Nu ești singur. Ajutorul e mai aproape decât crezi.
SOS Ajutor! te pune rapid în legătură cu linii de urgență și organizații verificate din România pentru depresie și sănătate mintală, adicții și boli rare. Un asistent AI te poate asculta și îndruma spre specialiști — oricând, gratuit.
Descarcă aplicația
Liniile de urgență la un tap, notificări și asistentul în buzunar.
Dacă ești în pericol, sună acum
La 112 răspunde cineva oricând. Majoritatea liniilor sunt gratuite.
- UrgențePericol imediat pentru viață · Non-stop112
- Suport emoțional 116 123Suport emoțional; poate să nu fie disponibil în toate rețelele mobile · Non-stop116 123
- TelVerde Antisuicid (ARPS)Gânduri de sinucidere, criză emoțională · Vineri–Duminică 19:00–07:000800 801 200
- Suport emoționaldepreHUB: depresie, anxietate, atacuri de panică (tarif normal) · Non-stop0374 456 420
- Telefonul CopiluluiCopii și tineri · Luni–Vineri 10:00–20:00116 111
Director de organizații
- Depresie și sănătate mintalăLinii de sprijin, psihoterapie gratuită sau cu cost redus, grupuri de suport.Vezi organizațiile →
- AdicțiiCentre de consiliere și tratament pentru alcool, droguri, jocuri de noroc.Vezi organizațiile →
- Boli rareAsociații de pacienți, informații și sprijin pentru familii.Vezi organizațiile →
Asistent AI, nu medic
Te ascultă, îți explică opțiunile și te îndrumă spre profesioniști. Nu pune diagnostice.
Informații verificate
Fiecare organizație are sursa indicată și data ultimei verificări.
Datele tale, controlul tău
Îți poți șterge contul și toate datele oricând, din Setări.